Andrea Presti è un bodybuilder professionista, imprenditore e figura di spicco nel fitness italiano. Sottolinea che il bodybuilding è un’attività inclusiva, che può accogliere chiunque desideri migliorarsi fisicamente, indipendentemente dal livello di partenza. Presti distingue chiaramente tra il bodybuilding agonistico, che richiede preparazioni e regole severe, e quello amatoriale, che è un efficace mezzo di benessere fisico e mentale.
Fin da giovane, grazie alla sua famiglia coinvolta nel mondo delle palestre, ha sviluppato interesse per il fitness, ispirato da figure dei cartoni giapponesi. Inizialmente attratto dall’aspetto fisico, il bodybuilding per lui è diventato uno stile di vita che promuove disciplina e crescita personale.
Presti gestisce anche un’attività imprenditoriale con un team di professionisti della salute e del benessere, servendo una clientela variegata, da chi desidera migliorare la propria salute a atleti di sport diversi. Inoltre, ha fondato la Fondazione Maurizio Presti per supportare chi non può permettersi l’iscrizione in palestra.
In un recente podcast, Presti ha parlato della disciplina necessaria in avvicinamento alle competizioni, enfatizzando che il regime alimentare rigoroso è temporaneo e sottolineando l’importanza di una dieta equilibrata anche in off season.
Alle nuove generazioni consiglia di avvicinarsi al bodybuilding come stile di vita sano, ma avverte che l’agonismo richiede sacrifici significativi. Presti affronta anche temi di body shaming, utilizzando la sua visibilità per ispirare gli altri a migliorare la propria sicurezza attraverso il benessere fisico, evidenziando l’aspetto positivo e inclusivo del bodybuilding.
Sintesi AI da RassegnaNotizie.it
Fonte: www.leggo.it
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