Michelle Obama, ex first lady degli Stati Uniti dal 2009 al 2017, ha recentemente condiviso la sua esperienza con la psicoterapia, sottolineando l’importanza di prendersi cura di sé durante una fase di transizione della vita. In un’intervista con Jay Shetty, ha spiegato di trovarsi attualmente in terapia poiché si sta adattando al “nido vuoto”, dopo che le sue figlie Malia e Sasha sono diventate indipendenti. Malia, a 26 anni, ha completato gli studi ad Harvard e lavora come sceneggiatrice, mentre Sasha, 23 anni, ha recentemente conseguito la laurea alla University of Southern California.
Michelle ha dichiarato che, non essendo più coinvolta nel servizio pubblico e avendo le figlie grandi, sente adesso la libertà di prendere decisioni solo per se stessa. Ha deciso di cercare aiuto professionale perchè crede che questa nuova fase della vita richieda attenzione e cura. Sostiene che la terapia è fondamentale e incoraggia tutti a trovare il giusto supporto.
Inoltre, ha affrontato le speculazioni sul suo matrimonio con Barack Obama, chiarendo che, contrariamente a quanto si vociferava, il loro rapporto non è in crisi. Michelle ha sottolineato le difficoltà delle donne nel fare scelte autonome senza sentirsi in colpa per le aspettative altrui. Lei e Barack, sposati dal 1992, continuano a condividere momenti di gioia, e anche Barack ha recentemente ammesso di voler passare più tempo di qualità con lei dopo la presidenza. Michelle ha ribadito che, se ci fossero stati problemi nel loro matrimonio, sarebbero stati evidenti.
Sintesi AI da RassegnaNotizie.it
Fonte: www.ilmessaggero.it
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