Esistono molte app pensate per limitare il tempo sui social, ma spesso non funzionano a causa della facilità con cui possono essere disattivate. Recentemente è stata lanciata un’app chiamata Steppin, progettata per ridurre il tempo speso a scrollare sul cellulare. L’idea è venuta a Paul English, fondatore di Kayak, durante una vacanza in Spagna, osservando quanto tempo si sprecasse al telefono anche in un ambiente naturale.
Come funziona l’app? Per accedere a piattaforme come Instagram o TikTok, è necessario raggiungere un certo numero di passi giornalieri, e l’utente può decidere quante passi equivalgono a un minuto di utilizzo. Ad esempio, 100 passi possono corrispondere a un minuto. In caso di necessità, è possibile disattivare temporaneamente il blocco delle app.
Steppin non si limita ai social media, ma può essere utilizzata anche per Netflix, videogiochi e altre piattaforme. Ci sono piani per includere nuove attività come lo yoga per accumulare tempo online. L’app introdurrà anche elementi di gamification, come classifiche tra amici, per creare competizione su chi cammina di più e usa meno i social, oltre a un sistema per monitorare i progressi.
Attualmente disponibile su iOS, Steppin arriverà presto anche su Android. Sebbene sia stata pensata inizialmente per la Generazione Z, può essere utile per tutte le età. Anche se non rappresenta una soluzione definitiva per la dipendenza dallo schermo, potrebbe contribuire a uno stile di vita più attivo e consapevole.